Dienstag, 2. Juni 2020

Erdbeer-Kokosnussmilch-Smoothie / Kókusztejes eper turmix


Falls nötig noch mit etwas Zucker oder Honig süßen.

Zutaten für 2 Personen:
·       300 g Erdbeeren
·       1 Orange
·       120 ml Kokosnussmilch
·       4 Eiswürfel

1.    Die Erdbeeren waschen, putzen, grob schneiden. Die Orange schälen, grob schneiden.
2.    Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.


Ha szükséges édesítsük a turmixunkat kevés cukorral vagy mézzel.

Hozzávalók 2 személyre:
·       300 g eper
·       1 narancs
·       120 ml kókusztej
·       4 jégkocka

1.    Az epret megmossuk, tisztítjuk, durva darabokra vágjuk. A narancsot meghántjuk, durvára vágjuk.
2.    Az összes hozzávalót a turmixgépbe tesszük, és krémesre dolgozzuk.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen