Das marinierte Fleisch wird
sehr mürbe und lecker.
Zutaten für 2 Personen:
· 2
Hähnchenkeulen
· 1
Zweig Salbei
· 1
Zweig Thymian
· 1
Zweig Oregano
· Zitronenabrieb
von ½ Zitrone
· Zitronensaft
von ½ Zitrone
· 2
Knoblauchzehen
· 500
g Buttermilch
· 1
Tl Chilipulver
· 2
Tl Ahornsirup
· Salz
1.
Das Fleisch
waschen, trockentupfen. Die Kräuter waschen, trockenschütteln, dann die Blätter
abzupfen und klein hacken.
2.
Die
Buttermilch mit der Zitronenschale, dem Zitronensaft, dem Chilipulver und dem
Ahornsirup vermischen. Die Kräuter und den durchgepressten Knoblauch
unterrühren. Mit Salz würzen.
3.
Das Fleisch
in eine gut verschließbare Dose geben, die Marinade darüber gießen und für
ungefähr 24 Stunden in dem Kühlschrank marinieren lassen.
4.
Das Fleisch
aus der Marinade nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
5.
Im heißen
Ofen bei 200 Grad Ober- und Unterhitze ungefähr 50-60 Minuten backen.
Zwischendurch mit der Marinade bepinseln.
Az így pácolt csirkének a húsa finom és omlós.
Hozzávalók
2 személyre:
· 2
csirkecomb
· 1
ág zsálya
· 1
ág kakukkfű
· 1
ág oregánó
· ½
citrom
· 2
gerezd fokhagyma
· 500
g író
· 1
tk chili por
· 2
tk juhar szirup
· Só
1.
A húst megmossuk, papírtörlővel
szárazra itatjuk. A fűszereket megmossuk, jól lecsepegtetjük, majd a leveleket
az ágakról letépkedjük, és apróra vágjuk. A citrom héját lereszeljük, majd a
citromot kicsavarjuk. A fokhagymát megpucoljuk, és fokhagymaprésen átnyomjuk.
2.
Az írót elkeverjük a citromlével,
citromhéjjal, chili porral és a juharsziruppal. Hozzákeverjük a fokhagymát és
az apróra vágott fűszereket. Sóval ízesítjük.
3.
A húst egy jól záródó fedeles
edénybe tesszük, ráöntjük az írós pácot, lefedve a hűtőben kb. 24 órát hagyjuk
pácolódni. Közbe keverjük meg.
4.
A húst kivesszük a pácléből, egy
sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk. 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és
kb. 50-60 percig sütjük. Közbe kenegessük a páclével.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen