Ein leckeres Hummus
ähnliches Dip zu knackigen frischen Gemüsesticks. Vor dem Servieren mit etwas
edelsüßem Paprikapulver bestäuben und mit etwas Olivenöl beträufeln.
Zutaten für 4 Personen:
· 1
Blumenkohl
· 3
El Tahini
· 40
ml Olivenöl
· Zitronensaft
von 1 Zitrone
· Kreuzkümmel
· Salz
· Pfeffer
1.
Den Blumenkohl in Rösschen teilen, waschen, dann in etwas
Salzwasser ungefähr 8-10 Minuten kochen. Abtropfen und abkühlen lassen.
2.
Den Blumenkohl mit dem Tahini, dem Olivenöl und dem
Zitronensaft mit der Küchenmaschine cremig verarbeiten.
3.
Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel abschmecken.
Egy
finom és egyszerű a humuszhoz hasonló dip zsenge zöldségek, vagy sült krumpli
mellé. Tálaljuk kevés olívaolajjal meglocsolva és
fűszerpaprikával megszórva.
Hozzávalók
4 személyre:
· 1
karfiol
· 3
ek tahini
· 40
ml olívaolaj
· 1
citrom leve
· római
kömény
· Só
· Bors
1.
A
karfiolt rózsáira szedjük, megmossuk, majd kevés sós vízben kb. 8-10 percig
főzzük, majd leszűrjük, és hagyjuk hűlni.
2.
A
karfiolt konyhai aprítóba tesszük, hozzáadjuk a tahinit, az olívaolajat és a
citromlevet, és krémesre dolgozzuk.
3.
Sóval,
borssal és római köménnyel fűszerezzük.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen