Kiwi Orangen Smoothie / Kivi-narancs ital

 Frisch, lecker und gesund.

 

Zutaten für 1 Person:

·       2 Kiwi

·       2 Orangen

 

 

1.    Die Kiwis schälen, grob hacken.

2.    Die Orangen auspressen.

3.    Die Kiwis mit dem Orangensaft pürieren, dann in das Glas füllen und genießen.

 

 

Egy kis vitaminbomba.

 

Hozzávalók 1 személyre:

·       2 kivi

·       2 narancs

 

 

1.    A kivit meghántjuk, darabokra vágjuk.

2.    A narancsokat kipréseljük.

3.    A kivit egy magas edénybe rakjuk. Hozzáöntjük a narancslevet, bot mixerrel pürésítjük, majd pohárba töltjük.